Die Schulung von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei schonend möglich.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 30.09.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 2 | 07.10.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 3 | 14.10.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 4 | 04.11.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 5 | 11.11.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 6 | 18.11.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 7 | 25.11.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 8 | 02.12.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 9 | 09.12.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. | |
| 10 | 16.12.2026 | 18:15 - 18:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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