Aqua-Power ist ein ganzheitliches Training, das sämtliche konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht. Wasserwiderstand und Auftrieb bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. So werden Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Die Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei schonend möglich.
Babyschwimmen stärkt nicht nur die Muskulatur und die motorische Entwicklung, sondern fördert auch das Gleichgewicht und die Koordination. Durch die gemeinsame Zeit im Wasser wird die Bindung zwischen Eltern und Kind intensiviert, während das Baby spielerisch Vertrauen zum Element Wasser aufbaut. Zudem unterstützt die Bewegung im warmen Wasser das Immunsystem und sorgt für jede Menge Spaß.
Babyschwimmen stärkt nicht nur die Muskulatur und die motorische Entwicklung, sondern fördert auch das Gleichgewicht und die Koordination. Durch die gemeinsame Zeit im Wasser wird die Bindung zwischen Eltern und Kind intensiviert, während das Baby spielerisch Vertrauen zum Element Wasser aufbaut. Zudem unterstützt die Bewegung im warmen Wasser das Immunsystem und sorgt für jede Menge Spaß.
In diesem Kurs werden die Kinder an das Element Wasser herangeführt und erlernen das Brustschwimmen.
In diesem Kurs werden die Kinder an das Element Wasser herangeführt und erlernen das Brustschwimmen.
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In diesem Kurs werden die Kinder an das Element Wasser herangeführt und erlernen das Brustschwimmen.
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